1. Belastungen durch Arbeitsinhalt und Arbeitsaufgaben: Je nach der zu verrichtenden Tätigkeit ergeben sich sehr unterschiedliche Belastungen, wie z.B. hohe Anforderungen an die Konzentration.
2. Belastungen durch Arbeitsorganisation: Für eine sinnvolle Gestaltung und Durchführung der Arbeit ist eine entsprechende Organisation notwendig. Beispiele einer unzureichenden Organisation sind etwa mangelnder Informationsfluss, unklare Zuständigkeiten, häufige Unterbrechungen oder unrealistische Zeitvorgaben.
3. Belastungen durch soziale Beziehungen und Zusammenarbeit: Unter diesen Aspekt fällt alles Zwischenmenschliche wie z.B. die interne Kommunikation, die Feedback- und Fehlerkultur oder der Umgang mit Konflikten.
4. Belastungen durch die Arbeitsumgebung und Arbeitsplatzgestaltung: Hierbei handelt es sich um Faktoren wie z.B. Ergonomie, Hitze, Kälte oder schlechte Lichtverhältnisse.